mir-m.ru - Как долго должен продолжаться лечебный массаж Медицинский портал


Сколько должен быть курс массажа

Сколько дней делать массаж в КИНАРИ СПА

Комплекс оздоровительных процедур, включающий мануальные и аппаратные воздействия на тело, эффективен только при регулярном применении. Сколько дней делать массаж, как часто повторять курс? - мастера КИНАРИ СПА готовы поделиться рекомендациями. 

Почему назначается курс массажа, как часто его нужно проходить

Главная особенность массажа состоит в том, что процедура оказывает комплексное воздействие - от движений рук мастера:

  • изменяется схема распределения напряжений в позвоночнике
  • усиливается или ослабляется тонус мышц 
  • стимулируется кровообращение
  • происходит активный отток застоявшейся венозной крови от органов и частей тела
  • активизируется нервная система
  • гладкая мускулатура, которая поддерживает и сохраняет структуру внутренних органов, активнее исполняет свою роль. 

Проведенный в КИНАРИ СПА день массажа дает Вашему организму огромный стимул, но это разовое воздействие. Существует множество мнений относительно количества и периодичности сеансов массажа - насколько допустимо проходить процедуры в течение длительного периода, полезен ли массаж каждый день, какова продолжительность курса для различных видов воздействия. Пройти курс можно в любом из наших СПА, а так же заказав массаж на дом.

Интерьер Кинари СПА на Таганской

Разные курсы массажа - продолжительность и частота процедур

Рассматривая разные варианты и прислушиваясь к мнению специалистов, можно заметить, что существует несколько различных видов массажных практик, связанных с назначением процедуры и ожидаемым эффектом от нее. 

  1. Тонизирующие виды процедур - это воздействия общего характера, рассчитанные на придание бодрости и быстрое восстановление сил у хорошо подготовленного человека, ведущего активный образ жизни. Такие методики предполагают проведение комплекса два раза в неделю. Поскольку это не лечебное воздействие, то проводить курс можно достаточно долго и регулярно, не прерывая его месяцами. 
  2. Расслабляющие процедуры - применяются при явной перегруженности пациента, нарастающих явлениях психологической усталости, постоянном воздействии стрессовых факторов. Специалисты КИНАРИ СПА готовы применять свои знания, организуя курс массажа через день - продолжительность курса зависит от Вашего состояния, но бесконечно продолжать частые процедуры не стоит. Организм должен восстановить способность самостоятельной релаксации. Впоследствии так или иначе потребуется переход к тонизирующим процедурам. 
  3. Общемассажные процедуры, назначенные врачом, как правило не продолжаются более месяца. В большинстве случаев назначаются они через день, общим количеством примерно в 10-15 сеансов. Если немного изменить характер массажа и привести его к спортивно-оздоровительному массажу, то возможно его применение примерно раз в неделю - при посещении КИНАРИ СПА Вы можете пройти курс мануального воздействия, принять фитопроцедуры, воспользоваться возможностями стим-сауны. Сколько дней нужно делать массаж такого типа, не оговаривается медицинскими показаниями - главное, посещать сеансы регулярно и проходить все стадии предварительной подготовки! 

Относительно продолжительности и частоты курсов лечебного массажа вопросы следует адресовать прежде всего врачу, который назначает эти процедуры. Для каждого вида лечебного воздействия разработаны свои методики и соответствующие рекомендации. Если Вы чувствуете, что посещение КИНАРИ СПА позволяет вам расслабиться или наоборот - стимулирует к большей активности, значит, направление выбрано верно! Сколько дней курса массажа оптимально для такой практики? Это Вы поймете по своему состоянию, внутренним ощущениям, а наши специалисты посоветуют Вам, какие дополнительные процедуры должны предшествовать массажу, какими следует завершить сеанс, на что обратить внимание после, во время отдыха или работы.


Источник: http://www.kinari.ru/article/read/113/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Количество сеансов антицеллюлитного массажа. Какие виды? Какая Статусы для любимого как я по нему скучаю

Сколько должен быть курс массажа Сколько занятий в курсе массажа? - курс массажа для грудничков
Сколько должен быть курс массажа Ответы Сколько должен быть перерыв между курсами массажа у
Сколько должен быть курс массажа Антицеллюлитный массаж: сколько сеансов нужно пройти?
Сколько должен быть курс массажа Курс массажа: сколько дней нужно делать массаж?
Сколько должен быть курс массажа Сколько должен быть курс массажа Strongs Guild Corp
Сколько должен быть курс массажа Сколько длится детский массаж по времени
12 эффективных способов убрать рыжий оттенок с волос Cached В семье я доедаю за всеми! Вышивка купить Украина - Вышивка Бисером Герпес на пальцах рук? - Дискуссионный Клуб Русского Медицинского